Hrmf..

Dagens morgenvekt var 84,6 (på den gamle vekta med nytt batteri)

Jeg har spist ganske mye i dag:

Lunsj: 1 polarbrød extrem m/salatblad og nøkkelost
Middag: 2 loffskiver m/reker
Kvelds: 1 loffskive m/kjøttsaus og osteskive
2 glass hvitvin

Spent på om jeg reagerer på laktosen i osten. Og spent på om jeg kommer til å merke noe til pillene (Alli)

Jeg er reklamepåvirket og lettlurt.

Dag 14 på GO123? Det stemmer vel ikke helt, siden jeg sprakk skikkelig på fredag og ikke klarte å hente meg inn igjen i helgen. Det ble ikke så veldig store utskeielser, men likevel galt.

Dagens morgenvekt var 83,6 (på den gamle vekta med nytt batteri)

I dag har jeg med meg 2 smoothies på jobb, og så får jeg se hvordan det går.

I løpet av dagen har jeg sittet og lest litt på nettet innimellom, og studert litt på Alli

http://www.alliplan.no/index.html

Må jo si at det også er litt fristende å prøve. Blir jo lei av å kjempe så veldig for å gå ned resten av overvekta. Jeg skulle så veldig gjerne ha klart å nå målet mitt til en forandring :-)

Jeg kan jo ikke kombinere GO123 og Alli altså! Da må jeg heller gå over til vanlig mat i moderate mengder. Kanskje jeg skulle tørre å prøve med litt meieriprodukter igjen? Det vil jo fort vise seg om laktoseintoleransen er der eller ei. Jeg skal vel sitte noen timer på ramma pga. Alli likevel...

Nå bare tuller jeg i grunnen, men dagdrømmer kan være så mangt.

tilbake til arbeidet :-)

Da arbeidsdagen var slutt så tok jeg en liten sving innom apoteket. Så rart at det fulgte med meg en boks Alli hjem.. Da ble det ikke noen flere GO123-produkter i dag, men heller en liten porsjon med pasta og kjøttsaus. Det ble også et lite aftensmåltid bestående av brødskive med ost. 1 Allitablett før hvert av måltidene.
Nå har jeg bare ventet på eksplosjon og innflytting på do. Har hatt meg en tur dit, men merker ikke noe mystisk. (Leste et sted på lavkarboforumet at man nærmest tømmer seg ukontrollert og diverse litt udelikate beskrivelser.. men jeg tåler da det)

Og ja, jeg endrer overskriften, for det er ikke riktig å kalle dette en GO123-dag.

Dag 13 på GO123

Uforandret......
Senere i dag kommer det en kakeutfordring. Skal-skal ikke-skal-skal ikke..........
og jeg gikk rett i kakefella:
2 striper med sånn gjærbakststang med vaniljefyll + 1 kule pistasjis og 1 kule tricolor-is + noen nonstop.
Senere vet jeg ikke hva som skjedde. Jeg fikk et anfall, sukkerangst? Svetten piplet, jeg skalv og måtte ha noe mat. Kjøpte løvstek i pitabrød med alt tilbehør og jafset i meg nesten halvparten. Kastet resten. Stappmett.
Stønn!!

Dag 12 på GO123

Dagens vekt(er):
Gamle: 82,1
Nye: 83,1

Skal jeg virkelig ikke gå ned i vekt med pulverkur på 800-900 kcal pr. dag? Denne kroppen min er skikkelig treg.

Dag 11 på GO123

Dagens vekt(er):
Gamle: 81,6
Nye: 82,6

Dagen i går gikk helt etter skjema. Jeg nekter å tro at den ene posen med rett-i-koppen-suppe med totalt 100 kcal har noe å si til eller fra, så da har jeg hatt de planlagte 4 måltidene med GO123.

Jeg føler at jeg står stille, og tålmodighet er vel ikke det jeg liker best.

Dag 10 på GO123

Og sånn går dagene..
Gamlevekta sa 81,9 og nye sa 83 i dag. Buksa sa :-)

Gårsdagen gikk greit og uten problemer. Nå er jeg ferdig med 2/3 av de 15 dagene jeg planla å bruke GO123. Denne kuren inneholder ca 200 kcal pr måltid, så jeg har lagt på ca 800-1000 kcal pr dag inkl. rett-i-koppen-suppe eller litt salat.
Jeg vurderer å hoppe over på noen dager med nutrilett etterpå. Dette fordi det er lett tilgjengelig i butikk, og at hver enhet inneholder mindre kalorier enn GO123. Nå skal jeg nemlig ned noen kilo!

Dag 9 på GO123

Vekt er bare tull i dag også. 82,1 på den gamle og 82,8 på den nye. Differansen er mindre, men jeg ser ingen grunn til økningen fra i går på den gamle.

Jeg holdt meg strengt til planen i går også, og hadde kun en liten bolle med grønn salat i tillegg. Det er umulig å legge på seg av dette.

Nå kjenner jeg det godt på klærne! I går prøvde jeg en bukse som jeg kjøpte i fjor, men som ble lagt bort pga. altfor liten. Den passet :-) Nå må jeg bare finne symaskinen og legge den opp litt. Jeg kjenner (og ser) også en masse slaskete hud/flesk på magen :-( men det er jo ikke så merkelig etter en så stor nedgang som jeg faktisk har hatt i løpet av de siste par årene.

Dag 8 på GO123

I dag skriver jeg ikke vekt i overskriften, for dette er jo bare tull. Den gamle med nytt batteri viser 81,4 og den nyinnkjøpte viser 83.

Ingen utskeielser i går heller, så dagen ble vellykket. Jeg spiste en liten bolle med salat i tillegg til de 4 GO123-måltidene.

Planen min er foreløpig å holde på en uke til, t.o.m. lørdag 24. april, men egentlig ønsker jeg å ta enda en uke. Da må jeg i så fall handle inn noe mer, for den første kassa har vi delt likt, mannen min og jeg. Han har riktignok spist en ordentlig lunsj hver dag i tillegg, men det har gått veldig greit. Det minker drastisk på kosemagen (les:ølvomma) nå :-) Han har ikke store magen, og han er ikke mye overvektig, men det lille han har legger seg jo der, typisk. Jeg synes han har vært veldig flink som har holdt ut sammen med meg denne uka.

Dag 7 på GO123 - ? kg

Ja, se på dette.. huff!
Det som er bra, det er at jeg IKKE har skeia ut, men holdt meg strengt til planen. Derfor så har jeg ikke gått opp i vekt siden i går. Historien er:

I går konka vekta. Den viste bare ERR i tallfeltet sitt. Den fikk så et nytt batteri.
Det ble sikkert litt dumping og skumping i vekta med batteriskiftet og kanskje det var forklaringen på at vekta økte med over 2 kg i samme øyeblikk den fikk nytt batteri.

Jeg likte slett ikke dette og mente at vekta var ødelagt, så jeg dro til Jernia og kjøpte en ny vekt. Det som skjedde da var at den aller nyeste vekta viste 1 kilo mer enn den gamle med nytt batteri.. så hva gjør jeg nå?

Jeg liker ikke den nyeste vekta i alle fall! Så den dytter jeg lengst under skapet og setter den gamle på plass.

Nå bør jeg vel egentlig også rette opp alle de andre vektopplysningene som jeg har lagt inn her, men det blir for dumt. Jeg bare fortsetter herfra med dagens vekt med nytt batteri, altså 82

Dag 6 på GO123 - 79,9 kg

Gøy med nedgang igjen :-)og kjempegøy å se begynnelsen av 7-tallet.

Dagen hittil har gått greit. Har fått i meg 2 shaker og en pose rett-i-koppen. Fredagskaka på jobben har jeg styrt unna (veldig stolt av det).
Ellers har jeg vært dårlig i magen, og det er litt slitsomt. Det er jo mulig at det finnes melk i disse produktene. Jeg må sjekke. Så får jeg evt. ta Kerutab, dvs. medisin som tilfører laktase slik at kroppen min kan håndtere laktose(?) eller noe.

Dag 5 på GO123 - 81,0 kg

Det kom noe i veien for kuren min i går, nemlig klubb på kvelden. Jeg fulgte opplegget på dagen, slik at jeg hadde to shaker, og så spiste jeg en porsjon med sheperds pie + 1 rundstykke + 2 glass vin på kvelden. Det gikk som det måtte, men jeg er glad for at det bare ble 3 hekto i revers.


Denne dagen har gått veldig greit. Jeg har holdt meg til planen, bortsett fra en pose rett-i-koppen-tomatsuppe som jeg spiste halvparten av i lunsjen på jobb. Det er så greit å ha noe der som ikke noen legger merke til. Dette kostet meg et sted mellom 50 og 90 kcal. Det er ubetydelig.

Dagens meny var derfor:
Frokost og i løpet av arbeidsdagen: 2 smoothier
"Middag": kyllingsuppe
Aftens: 1 sjokoladenøttebar

Det er greit å blande 2 poser med smoothie ferdig i en termos. Den holder seg kald og god i løpet av arbeidsdagen så jeg bare kan ta meg litt av gangen.

Er jo litt spent på vekta i morgen, siden jeg hadde gått opp 3 hekto fra i går til i dag. Jeg KAN jo ikke la være å gå ned når jeg lever på slikt pulvertull.

Dag 4 på GO123 - 80,7 kg

Ja ja, en hekto ned fra i går. Det må jo bremse opp en gang.
Jeg går videre og nyter nedgangen og pulverhelvete i noen dager til.

Dag 3 på GO123 - 80,8 kg

Jippi!!!!!!! Dette er laveste vekt på over 7 år. Jeg har også kommet under fedme på BMI

Dag 2 på GO123 - 82,2 kg

Oi, det var minus 1,1 første døgn. Bare vann. men ok.

Bortett fra at jeg har vært for mye ute med for lite tøy og derfor har vond hals.. så har jeg det bare bra :-)

Dag 1 på GO123 - 83,3 kg

Dagen gikk faktisk ganske greit. Jeg ble overrasket over smakene. Slik føde smaker slett ikke godt, men slett ikke så altfor galt heller.

I dag har jeg fortært:

1 bringebærsmoothie
1 blodappelsinsmoothie
1 kyllingsuppe
1 hasselnøttsjokoladebar
+ 1 skål med salat

Pakka har kommet

I morgen braker det løs.

Pause

Jeg tar en liten pause til det kommer pakke fra GO 123 i posten. Har nemlig bestilt en slik:




Hvorfor det da?
Jooo.. kanskje jeg kan klare å kvitte meg med 10 kg innen sommeren :-)